तीन-पीले चिकन के साथ सूप कैसे बनायें

तीन-पीले चिकन के साथ सूप कैसे बनायें

पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर स्वास्थ्य-संरक्षण आहार और घर पर बने भोजन की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है, विशेष रूप से शरद ऋतु में पूरक आहार के विषय ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। अपने कोमल मांस और समृद्ध पोषण के कारण सानहुआंग चिकन सूप के लिए पहली पसंद की सामग्री में से एक बन गया है। यह लेख आपको तीन-पीली चिकन सूप बनाने के रहस्य का विस्तृत विश्लेषण प्रदान करने के लिए लोकप्रिय विषयों को संयोजित करेगा, और संदर्भ के लिए संरचित डेटा संलग्न करेगा।

1. पूरे नेटवर्क में गर्म विषयों का सहसंबंध विश्लेषण

2. तीन-पीले चिकन सूप के मुख्य बिंदु

1.सामग्री चयन मानक: मांस की गुणवत्ता का सर्वोत्तम संतुलन प्राप्त करने के लिए तीन-पीली मुर्गियों को चुनने की सिफारिश की जाती है जिन्हें लगभग 120 दिनों तक पाला गया है और जिनका वजन 1.5-2 किलोग्राम है।

2.प्रीप्रोसेसिंग युक्तियाँ: खून निकालने के लिए 30 मिनट तक ठंडे पानी में भिगोएँ। मछली की गंध को प्रभावी ढंग से दूर करने के लिए उबलते पानी में ब्लांच करते समय अदरक के 2 टुकड़े डालें।

3. अनुशंसित उच्च-ताप ​​सूत्र

पिछले 7 दिनों में खाद्य मंच के संग्रह डेटा के अनुसार, शीर्ष तीन मिलान योजनाएं इस प्रकार हैं:

4. विस्तृत उत्पादन प्रक्रिया

1.बर्तन का चयन: समान रूप से गर्म किया जाने वाला पुलाव पहली पसंद है, इसके बाद सिरेमिक स्टू पॉट और धातु के बर्तन वर्जित हैं।

2.आग पर नियंत्रण: तेज़ आंच पर उबलने के बाद, सूप नूडल्स को थोड़ा उबलने की स्थिति में रखने के लिए तुरंत धीमी आंच पर कर दें।

3.मसाला बनाने का समय: परोसने से 10 मिनट पहले नमक डालें। बहुत जल्दी नमक डालने से मांस ख़राब हो जाएगा।

5. पोषण संबंधी तुलना डेटा

6. सावधानियां

1. उच्च यूरिक एसिड वाले लोगों को इसकी खपत को सप्ताह में 2 बार से अधिक नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है।

2. उच्च गुणवत्ता वाले तीन-पीले चिकन के लक्षण: पिंडलियाँ पीली होती हैं, छिद्र छोटे होते हैं, और तेल हल्का पीला होता है।

3. रेफ्रिजरेटर में रखे सूप को उबालने के बाद 3 दिन तक और जमाकर 1 महीने तक रखा जा सकता है।

"हल्की स्वास्थ्य देखभाल" की वर्तमान लोकप्रिय प्रवृत्ति के साथ, सानहुआंग चिकन सूप न केवल पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकता है, बल्कि आधुनिक लोगों की स्वस्थ आहार की खोज को भी पूरा कर सकता है। आपके शरीर के प्रकार के अनुसार सामग्री चुनने की सलाह दी जाती है। अगर आपको ठंड लग रही है तो आप इसमें अदरक मिला सकते हैं. यदि आपका शरीर गर्म है, तो आप लिली और अन्य ठंडक देने वाली सामग्री मिला सकते हैं।